美しくなるフィットネス。
美しくなるフィットネス。

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NEWS

EVENT

2019.12.01 【重要】予約管理システムリニューアルのお知らせ

予約管理システムリニューアルのお知らせです。

EVENT

2019.12.01 12月度各種手続き締切日のお知らせ

12月度各種手続き締切日のお知らせです。

NEWS

2019.11.22 【新宿店】“美しく、しなやかな身体”になるためのセルフケアイベントを開催!

筋肉の緊張が強いとしなやかに動けず肩こり・腰痛・むくみなど、お身体の不調が起こりやすくなります。そんな日頃のお悩みをプロのトレーナー達が解決いたします。

EVENT

2019.11.12 年末年始の営業時間のお知らせ

年末年始の営業時間についてのお知です。

NEWS

2019.11.06 【渋谷店】“美しく、しなやかな身体”になるためのセルフケアイベントを開催!

筋肉の緊張が強いとしなやかに動けず肩こり・腰痛・むくみなど、お身体の不調が起こりやすくなります。そんな日頃のお悩みをプロのトレーナー達が解決いたします。

 

S body program

B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体=S body」と定義し、
このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しく、しなやかな身体」をぜひ体感してください。

B・B・Volaでは「美しく、しなやかな身体=S body」と定義し、このS bodyをつくり上げるためのプログラムを実践しています。
私たちが作り出す「美しく、しなやかな身体」をぜひ体感してください。

パーソナルストレーニングパーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチパーソナルスストレッチ

 

エステエステ

 

パーソナルストレーニングパーソナルストレーニング

 
パーソナルスストレッチパーソナルスストレッチ

 

エステエステ

 

SCHEDULE

B・B・Volaのお試し体験をうけてみませんか?
なりたい身体になるためには何が必要か一緒に考えさせていただきます。
気軽にお越しくださいませ。

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、
行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。
 

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。
体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。
 

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。
パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。
 

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。
肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、
「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!
 

STEP4

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。
加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。
ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!
 

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。
 

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、
体験後にお出かけの予定も入れられます。
 

お試し体験予約

手ぶらで体験ができるので、行きたいと思った日が空いてればすぐに体験できます。

INBODYで計測

INBODYと呼ばれる高精度体成分分析装置で、身体の状態をチェック。体脂肪率、筋量、BMIなど、細かくチェックします。

STEP2

カウンセリング

「どういう身体になりたいか」「普段の生活環境や食事」などをカウンセリング。
トレー二ング方法は人によってすべて違います。パーソナルトレーナーが、いま何をすべきかを見極めます。

STEP3

ストレッチ

まずは、正しい姿勢に整えるストレッチから。肩甲骨や股関節周りの可動域を拡げるため、「BODYMETRIX」と呼ばれるストレッチマシンでトレーニングの準備!

STEP3

加圧トレーニング

加圧ベルトを巻き付けてウォーミングアップ。加圧は、通常の3倍の効果があります。
低負荷・短時間なので運動が苦手な人こそおすすめ。ベルトを付けているだけで血流がアップして、肌や髪のツヤが良くなります!

STEP5

ボディメンテナンス

BodyCavと呼ばれる痩身マシンでボディメンテナンスをします。
パーソナルストレッチも受けられるので、あわせて身体を整えていきます。

FINISH

シャワーを浴びて、体験終了です。
ドライヤーやアメニティも揃えていますので、体験後にお出かけの予定も入れられます。

STUDIO

TRAINER

Kanda Yuzo

 

Kikuchi Misaki

 

Kudo Risa

 

Hoshi Sayumi

 

Okazaki Shunpei

 

Nakashiki Kaoru

 

Ochiai Satoru

 

Kojima Mineri

 

Kishi Keisuke